Wie du mit individueller Körper-Balance wieder in deinen Fluss kommst
Kennst du das Gefühl, wenn der Kopf zwar sagt: „Entspann dich mal!“, dein Körper aber einfach nicht zuhört? Die Schultern bleiben oben, der Nacken ist fest, und im Bauch sitzt eine unbestimmte Unruhe. Stress ist nicht nur ein Gedanke – er setzt sich in unseren Muskeln und Zellen fest. In meinem Portal nenne ich diesen…
